Bilgi Deryam

Yaban Mersini Nedir ? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

Yaban Mersini Nedir ? Nasıl Kullanılır? Faydaları Nelerdir?

Yaban mersini üzümsü yapısı itibariyle meyve kategorisinde yer alır. Şeker hastalarının ve göz rahatsızlığı yaşayan insanların yakından tanıdığı bir meyvedir. Ülkemizde en çok Karadeniz Bölgesi’nde bulunur. Şeker ve göz hastalıklarının yanı sıra bir çok faydası da bulunmaktadır. Biraz daha yakından tanımak için bu makale tam size göre.

Yaban Mersini

Halk arasında keçi üzümü, ayı üzümü  gibi isimlerle bilinir. Özellikle fundalık ve ormanlık alanlarda yetişir. Ülkemizde de Karadeniz Bölgesi’nde çokça rastlanmaktadır. Bu meyveyi dilerseniz meyve yer gibi ya da kurutarak çayını içerek ya da meyvesini kuru bir şekilde satın alıp çerez gibi de tüketebilirsiniz.

Meyveyi tek başına yemek biraz zor olabilir. Eğer tüketmek zor geliyorsa kahvaltılıkların içerisine karıştırarak, özellikle yoğurt ile birlikte tüketebilirsiniz. Muhafaza süresi oldukça uzundur. Derin dondurucu da  12 ay boyunca gönül rahatlığı ile muhafaza edebilirsiniz.

Yaban Mersini Nasıl Kullanılır ?

Yaban mersinini dilerseniz çayını, dilerseniz suyunu sıkarak, isterseniz meyvesini ya da meyvesini kuru bir şekilde aktarlardan satın alarak çerez gibi tüketebilirsiniz. En çok tercih edilen ise bu meyvenin çayını tüketmek. Hemen çay tarifine geçelim:

Yaban Mersini Çayı Nasıl Yapılır ?

Öncelikle aktarlarda satılan meyvemizin yapraklarını alıyoruz. 1 bardak çay için, iki çay kaşığı yaprak yeterlidir. Bu yaprakları  kaynamış suyun içerisine 7- 10 dakika arası beklettikten sonra çayımız hazır hale geliyor.  Afiyet şifa olsun. (Uzun süre bekletirseniz çayınız acı olabilir.)

Meyvemizin başka kullanım alanları da vardır. Eğer taze olarak tüketecekseniz, meyvemizi yoğurt ile tüketmek en doğru karardır. Meyvenin suyunu yoğurtla da karıştırabilirsiniz. Günlük hayatta  çileği, mandalinayı, portakalı nasıl tüketiyorsanız, yaban mersinini de aynı şekilde tüketebilirsiniz. Meyveyi satın alırken taze olmasına ve iyice yıkamaya özen gösterin.

Yaban Mersininin  Faydaları

  • Doğal antibiyotiktir. İdrar yolunu temizler ve idrar yolu enfeksiyonlarıyla savaşır.
  • Düzensiz ilerleyen kan şekerinizi düzenler.
  • Miyop, katarakt, kuruluk, enfeksiyon gibi göz hastalıklarına çok iyi gelmektedir.
  • Hafızayı güçlendirir. İçerisinde vitamin, magnezyum, çinko, selenyum, bakır gibi  özellikleriyle beyin sağlığını korur.
  • İçerisinde bulundurduğu yüksek antioksidan etkisiyle kötü kolestrolün seviyesini düşürür ve kalp sağlığınızı korur.
  • Sindirim sistemini düzenler, hemeroid gibi bağırsak sorunlarında çok etkilidir.
  • Özellikle kolon, rahim karaciğer kanserlerine karşı güçlü koruyucu özelliği vardır.
  • Sakinleştirici özelliği de vardır.

 

BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

© Bilgi Deryam | 2018 Bilgideryam.com - Sitedeki yazıları kaynak göstererek paylaşabilirsiniz. Tüm hakkı saklıdır.